แผนตรวจสุขภาพวัย 51-80 ปี (Senior Check-up)

แผนการตรวจสุขภาพในผู้สูงวัยของไทยมีถึงอายุ 80 ปี (ของบางประเทศมีถึงอายุ 75 ปีเท่านั้น) เนื่องจากไม่จำเป็นต้องคัดกรองโรคเพื่อรักษาเร็วอีกต่อไป วัยชราจะมีโรคเสื่อมมากมาย เช่น ต้อกระจก หูหนวก สมองเสื่อม คิดช้า ไม่จำ ข้อเสื่อม กล้ามเนื้อถดถอย ทรงตัวลำบาก การทำงานของอวัยวะภายในช้าลง ขับถ่ายยากขึ้น ความเจริญอาหารลดลง กระดูกบางถึงพรุน ฟันไม่เหลือ เป็นวัยที่ทุกคนต้องเผชิญและเตรียมตัวให้พร้อมที่จะจากโลกนี้ไป ส่วนวัย "ก่อนชรา" ที่ยังพอมีเรี่ยวแรงสามารถเข้าโปรแกรมตรวจสุขภาพเหมือนคนทั่วไปได้ เผื่อว่าคุณภาพชีวิตที่เหลืออยู่อาจจะดีขึ้นเมื่อได้รับการแก้ไขสิ่งที่พอจะแก้ได้ แต่การตรวจส่วนใหญ่ต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทำการตรวจ ทำให้มีค่าใช้จ่ายสูง

รายการตรวจสุขภาพที่แนะนำในวัย 51-80 ปี

พิมพ์ตาราง    
สำหรับหญิง

  • รายการพื้นฐาน
    1. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินภาวะอ้วน
    2. วัดความดันโลหิต
    3. นับชีพจร
    4. ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
    5. ตรวจปัสสาวะทั่วไป (UA)
    6. ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
    7. ตรวจการทำงานของตับและน้ำดี (ALT, Bilirubin)
    8. ตรวจไขมันในเลือด 4 ตัว (Lipid profile) ได้แก่ Cholesterol, Triglyceride, HDL, และ LDL
    9. ตรวจน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (FBS)
    10. ตรวจระดับระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c)
    11. เอกซเรย์ทรวงอก
    12. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
    13. ตรวจพยาธิในและอุจจาระคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ (Stool exam & occult blood)
    14. ประเมินโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดในอีกสิบปี

  • รายการเพิ่มเติมตามความเสี่ยง
    1. ตรวจกรดยูริกในเลือด (Uric acid) - ถ้าเริ่มมีปวดบวมข้อนิ้วโป้งของเท้า หรือข้อเท้าเป็นพัก ๆ
    2. ตรวจการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และภูมิคุ้มกัน (HBsAg, anti-HBs) - ถ้าไม่เคยตรวจ และมีคนในบ้านติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
    3. ตรวจการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี (anti-HCV) - ถ้าไม่เคยตรวจ และมีคนในบ้านติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี
    4. คัดกรองโรคในช่องท้อง (Alpha-fetoprotein, AFP)
    5. อัลตราซาวด์ช่องท้อง (U/S whole abdomen) - ถ้ายังไม่เคยทำมาก่อน ถ้าเคยตรวจแล้วปกติควรทำซ้ำทุก 5 ปี
    6. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) - ถ้ารู้สึกใจเต้นผิดปกติ
    7. ตรวจไทรอยด์ (TSH, FT3, FT4) - ถ้ามีคอโต มือสั่น ใจเต้นเร็ว หรือเซื่องซึม ไม่มีแรง
    8. ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy) - ถ้าพบเม็ดเลือดแฝงในอุจจาระ หรืออุจจาระเป็นเลือดปนกาก
    9. ส่องกล้องกระเพาะอาหาร (EGD) Endoscopy of upper GI-tract - ถ้าปวดหรือแสบร้อน ที่ลิ้นปี่หรือหน้าอก บ่อย ๆ
    10. คัดกรองมะเร็งเต้านม (Mammogram and ultrasound) - ถ้าคลำได้ก้อนที่เต้านม หรือมีญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านม
    11. ตรวจภายในและคัดกรองมะเร็งปากมดลูก (PV & PAP)
    12. ตรวจมวลกระดูก (Bone mass density, BMD) - ถ้ามีกระดูกหักจากอุบัติเหตุเล็กน้อย หรือหมดประจำเดือนแล้ว 5-10 ปี
    13. ตรวจคลื่นสะท้อนหัวใจ (Echocardiography) ถ้าเหนื่อยง่าย นอนราบไม่ได้ หน้าแข้งบวม หรือเอกซเรย์พบหัวใจโต
    14. อัลตราซาวด์เส้นเลือดแคโรติด (U/S Carotid) - ถ้าเคยมีชาหรืออ่อนแรงครึ่งซีก หรือคำนวณความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดได้ > 20%

พิมพ์ตาราง    
สำหรับชาย

  • รายการพื้นฐาน
    1. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินภาวะอ้วน
    2. วัดความดันโลหิต
    3. นับชีพจร
    4. ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
    5. ตรวจปัสสาวะทั่วไป (UA)
    6. ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
    7. ตรวจกำรทำงานของตับและน้ำดี (AST, ALT, Bilirubin)
    8. ตรวจระดับกรดยูริกในเลือด (Uric acid)
    9. ตรวจไขมันในเลือด 4 ตัว (Lipid profile) ได้แก่ Cholesterol, Triglyceride, HDL, และ LDL
    10. ตรวจน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (FBS)
    11. ตรวจระดับระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c)
    12. เอกซเรย์ทรวงอก
    13. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
    14. ตรวจพยาธิในและอุจจาระคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ (Stool exam & occult blood)
    15. ประเมินโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดในอีกสิบปี

  • รายการเพิ่มเติมตามความเสี่ยง
    1. ตรวจการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และภูมิคุ้มกัน (HBsAg, anti-HBs) - ถ้าไม่เคยตรวจ และมีคนในบ้านติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
    2. ตรวจการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี (anti-HCV) - ถ้าไม่เคยตรวจ และมีคนในบ้านติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี
    3. คัดกรองโรคในช่องท้อง (Alpha-fetoprotein, AFP)
    4. อัลตราซาวด์ช่องท้อง (U/S whole abdomen) - ถ้ายังไม่เคยทำมาก่อน ถ้าเคยตรวจแล้วปกติควรทำซ้ำทุก 5 ปี
    5. ตรวจไทรอยด์ (TSH, FT3, FT4) - ถ้ามีคอโต มือสั่น ใจเต้นเร็ว หรือเซื่องซึม ไม่มีแรง
    6. ตรวจหัวใจขณะออกแรง (Exercise stress test, EST) - ถ้ามีอาการแน่นอกตอนทำงาน, เดินไกล, หรือหลังทานอาหาร
    7. ตรวจคลื่นสะท้อนหัวใจ (Echocardiography) ถ้าเหนื่อยง่าย นอนราบไม่ได้ หน้าแข้งบวม หรือเอกซเรย์พบหัวใจโต
    8. คัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก (PSA) - ถ้าเริ่มมีปัสสาวะลำบาก ไม่พุ่ง ต้องเบ่ง หรือปัสสาวะกลางคืนบ่อย
    9. ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy) - ถ้าพบเม็ดเลือดแฝงในอุจจาระ หรืออุจจาระเป็นเลือดปนกาก
    10. ส่องกล้องกระเพาะอาหาร (EGD) Endoscopy of upper GI-tract - ถ้าปวดหรือแสบร้อน ที่ลิ้นปี่หรือหน้าอก บ่อย ๆ
    11. ตรวจมะเร็งปอดด้วยซีที (Low dose CT-Chest) - ถ้าสูบบุหรี่มาเกิน 25 ปี อย่างน้อย 1 ซอง/วัน
    12. อัลตราซาวด์เส้นเลือดแคโรติด (U/S Carotid) - ถ้าเคยมีชาหรืออ่อนแรงครึ่งซีก หรือคำนวณความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดได้ > 20%

ท่านสามารถแปลผลตรวจสุขภาพด้วยตนเองได้ ที่นี่

บรรณานุกรม

  1. กรมการแพทย์. 2565. "แนวทางการตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสมสำหรับประชาชน ฉบับปรับปรุง ๒๕๖๕." [ระบบออนไลน์]. แหล่งที่มา สถาบันวิจัยและประเมินเทคโนโลยีทางการแพทย์ (28 กรกฎาคม 2566).